Sayangi Jantung, Ini Tips Waktu Mandi Menurut Sunnah Rasul

0
299
- Advertisement -

Hikmah Abdul Hamid Husain

Semua yang diperintahkan apa lagi yang diwajibkan dalam Syariah Islam pasti karena punya kebaikan dan dampak kesehatan. Dan semua yang diharamkan karena pasti punya dampak penyakit dan merugikan.

Seperti mandi, kapan dilarang dan kapan dianjurkan. Demikian juga soal tidur, kapan sebaiknya tidur, dan kapan jangan tidur.

WAKTU DIANJURKAN MANDI:

1. Allaah SWT Berfirman:

- Advertisement -

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا لَا تَقْرَبُوا الصَّلَاةَ وَأَنْتُمْ سُكَارَى حَتَّى تَعْلَمُوا مَا تَقُولُونَ وَلَا جُنُبًا إِلَّا عَابِرِي سَبِيلٍ حَتَّى تَغْتَسِلُوا

Artinya;
“Wahai orang-orang yang beriman, apabila hendak mengerjakan Shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan basuh kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamu Junub maka mandilah.”
(QS. Al-Maaidah, surah ke 5, ayat 6, halaman 108 )

2. Waktu Mandi Yang Terbaik;
Waktu mandi, menurut madzhab
As Syafi’i adalah akhir pertengahan malam mendekati Subuh.

Dan menurut madzhab Al Maliki, adalah di seperenam terakhir malam dan dianjurkan setelah Shalat Subuh.

Madzhab Hanafi dan Hambali, waktu terbaik untuk mandi adalah setelah Shalat Subuh.

3. Dari penjelasan 4 madzhab di atas, maka dianjurkan untuk mandi pagi, dan terbaik sebelum Shalat Subuh dan jagan lagi mandi setelah waktu Maghrib, Mengapa demikian?

Pada waktu pagi terutama sebelum waktu Shalat Subuh, kandungan ozon pada air sangatlah tinggi. Hasilnya, jika mandi sebelum waktu Adzan Subuh, tubuh terasa lebih segar dan meningkatkan daya tahan tubuh.

B. WAKTU YANG DILARANG MANDI;

Terdapat 3 waktu yang dilarang mandi. Kapan sajakah itu?

1. Sekitar 30 Menit Setelah Shalat Ashar;
Jangan lagi mandi di waktu tersebut, karena kondisi darah Manusia dalam diwaktu waktu itu keadaan hangat bahkan panas. Jika seseorang memaksakan diri untuk mandi pada waktu tersebut, maka dapat mengakibatkan rasa lelah dan letih, dan mengganggu DETAK JANTUNG.

2. Waktu Maghrib;
Pada waktu maghrib, kondisi jantung sangat lemah, maka mandi pada waktu tersebut dapat meningkatkan resiko terkena penyakit paru-paru basah.

3. Sesudah Isya hingga pukul 12;
Jangan mandi sesudah Isya. Karena waktu ini jantung manusia saat untuk rileks beristirahat. Sehingga, apabila seseorang mandi pada waktu tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada jantung.

Catatan

1. Waktu terbaik mandi adalah; sebelum Shalat Subuh, setelah Shalat Asar dan sebelum Shalat Magrib.

2. Jangan lagi mandi setelah waktu Shalat Maghrib, apa lagi setelah Isya.

3. Jika sering mandi setelah waktu Isya, bagi orang tertentu bisa tiba tiba terjatuh di dalam kamar mandi.

4. Jika mandi, selalu memulai dengan BERWUDHU dahulu minus cuci KAKI, dan akhiri Mandi dengan BERWUDU lagi lengkap dengan CUCI KAKI.

5. Jangan lupa baca Doa sebelum masuk kamar mandi, dan Doa setelah keluar dari kamar Mandi.

Penutup, mari kita perbanyak berdoa dengan Doa yang diajarkan oleh Rasul ini:
“Yaa Allaah bimbinglah kami untuk selalu eling mengingat Mu yaa Allaah, bersyukur dan beribadah dengan sebaik baiknya kepada Mu”
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
(Allaahumma a’innaa ‘alaa dzikriKa, wa syukriKa, wa husni ‘ibaadatiKa).

Abdul Hamid Husain, alumnus Ummul Qura University, Makkah, King Abdulaziz University, Jeddah dan PM Gontor, Ponorogo.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here